Para quién
Para personas que quieren trabajar sobre sí mismas sin desconectarse del mundo en el que viven
¿Por qué Coaching Situado?
Porque no todas las personas entienden el desarrollo personal de la misma manera.
Quizá te reconozcas en alguno de estos puntos
Quieres crecer sin vivir en una burbuja
Te interesa conocerte, cambiar o desarrollar proyectos propios, pero no entiendes tu vida como algo separado de las condiciones y relaciones que la atraviesan.
Tienes una mirada crítica sobre el mundo
Te importan la desigualdad, los cuidados, el género, la precariedad o la crisis climática, y no quieres que esas preocupaciones se traten como distracciones de tu desarrollo personal.
No te convence una explicación solo individual
Valoras las herramientas de bienestar, autoconocimiento o coaching, pero sientes que algunas formas de desarrollo personal cargan demasiado peso sobre la mentalidad, la actitud o la responsabilidad individual.
Quieres trabajar sobre ti sin dejar de pensar en los demás
Para ti, cambiar no significa maximizar tu independencia. También importa cómo quieres relacionarte, qué responsabilidades quieres conservar y qué lugar ocupan otras personas en la vida que estás construyendo.
Si te reconoces en esta forma de entender el desarrollo personal, Coaching Situado puede ofrecerte un espacio más acorde con la manera en que ya piensas tu vida.Solicitar plaza
Temas que puedes trabajar
- Cambios laborales y profesionales
- Desarrollo de competencias y habilidades
- Proyectos personales
- Procesos migratorios
- Relaciones, límites y cuidados
- Transiciones y etapas vitales
- Toma de decisiones
- Expectativas personales, familiares o sociales
No necesitas
- Conocer antropología
- Tener una explicación de lo que te ocurre
- Llegar con un objetivo perfectamente definido
Qué no es
- Psicoterapia
- Intervención en crisis
- Asesoramiento clínico
- Consultoría sobre qué decisión tomar
Cómo se ve esto en la práctica
Una misma frase puede explorarse desde distintas escalas
Estos ejemplos muestran qué preguntas puede abrir una mirada situada sin imponer una explicación sobre la experiencia de la persona.
No estoy avanzando suficientemente rápido en mi carrera.
Puede existir una historia personal de autoexigencia. Al mismo tiempo, la conversación puede explorar qué entiende esa persona por “avanzar”, qué cronologías profesionales considera normales, de dónde provienen esas referencias y qué imaginarios sobre productividad, éxito o desarrollo profesional participan en la sensación de ir demasiado lento.
A mi edad ya debería tener pareja, hijos, casa o una carrera definida.
El “debería” puede señalar una expectativa incorporada. En lugar de decidir de antemano que se trata de un mandato social, la coach puede abrir preguntas sobre qué significa esa edad para la persona, qué esperaba haber alcanzado, quiénes han sido sus referencias y qué cambia cuando diferencia deseo propio, expectativa familiar y cronología cultural.
Si pongo límites soy egoísta.
Puede haber una trayectoria familiar concreta y, a la vez, modelos de género, cuidado y disponibilidad que dan sentido a esa culpa. El objetivo no es enseñar a la persona que está reproduciendo un mandato, sino permitir que explore qué entiende por cuidar, qué obligaciones considera legítimas, qué teme perder al poner un límite y qué relaciones quiere preservar.
Me cuesta mostrar enfado.
La experiencia puede estar relacionada con reglas familiares, pero también con aprendizajes sobre quién puede expresar ira, frente a quién, con qué intensidad y con qué consecuencias. El proceso puede indagar cómo ha aprendido esa persona a reconocer, contener o comunicar el enfado sin concluir de antemano cuál es su origen.
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